時區換算

什麼是時區？

時區制度起源於 1884 年華盛頓國際子午線會議，各國決議把地球依經度切成 24 段，每段 15 度為一個時區，以英國格林威治為起點（GMT）。1972 年國際電信聯盟用更精確的「協調世界時」（UTC）取代 GMT 成為國際標準。今日全球時區實際運作有約 38 個，因為部分國家用「半小時」偏移（印度 UTC+5:30、伊朗 UTC+3:30）或「15 分鐘」偏移（尼泊爾 UTC+5:45）打破整點切分。

台灣使用「中原標準時間」（CST，UTC+8），與中國大陸、香港、澳門、新加坡、馬來西亞、菲律賓相同，全年不採日光節約時間。

如何使用本工具

預設顯示你裝置目前時間在各大城市的對應時刻，共 30+ 個全球主要商業與生活城市。如需查詢特定時間（例如「下週三早上 10 點台北時間，紐約是幾點」），在頂部欄位指定日期與時間，所有城市會即時更新。所有換算皆在你的瀏覽器中以Intl.DateTimeFormat API 完成，無任何資料上傳，不會記錄你查的時間。

常見使用情境

• 跨國會議排程：跟美國總部、歐洲客戶、東南亞團隊開會前先確認對方當下幾點，避免凌晨 3 點寄會議邀請
• 機票轉機時間計算：搭跨日航班時，出發與抵達時間在不同時區，用本工具確認「實際飛行時數」與「當地落地時間」
• 看國際賽事直播：NBA、英超、F1、奧運開賽時間多用主辦地時區，轉換成台灣時間才知道要不要熬夜
• 跨時區協作：遠端工作、freelancer 對接國外案主，確認 deadline 是哪個時區的午夜
• 聯繫海外家人朋友：別在對方深夜打 LINE 電話，先看一下當地時間

台灣與亞洲常用時區對照

台灣常往來的亞洲、大洋洲地區時區，與台灣時間的時差速查。澳洲、紐西蘭部分州季節性採 DST，夏季時差會多 1 小時。

日光節約時間（DST）

日光節約時間（Daylight Saving Time）是為了「夏天天亮得早，把時鐘撥快 1 小時讓人們提早起，節省照明電力」設計的制度。各國採用狀況差異很大：

• 採用 DST：美國（3 月第 2 週日 ~ 11 月第 1 週日）、加拿大、歐盟（3 月最後週日 ~ 10 月最後週日）、英國、澳洲部分州、紐西蘭
• 不採 DST：台灣、中國、香港、日本、韓國、新加坡、印度、俄羅斯、巴西、夏威夷、亞利桑那州、澳洲昆士蘭州

DST 切換導致台北與紐約的時差從冬季 13 小時，夏季變 12 小時，跟倫敦則從 8 小時變 7 小時。本工具會自動依當下日期套用各城市的 DST 狀態，不必手動切換。

時區排會議實用技巧

• 避開所有人深夜：晚上 22:00 ~ 早上 07:00 通常不該排正式會議
• 找重疊時段：例如台北跟紐約，台北早上 8 ~ 10 點剛好是紐約晚上 8 ~ 10 點，雙方都還算清醒
• 寫明時區：寄出會議邀請時，信件主旨直接寫「Mon 10 AM TPE / Sun 10 PM EST」，減少誤解
• 用 ISO 8601 格式：書面記錄時用2026-06-22T10:00+08:00 這種帶時區偏移的標記，沒有歧義

常見問題